voilà qqs nouvelles de mon dernier entraînement en rando-course de 3 jours dans les Alpes magique et avec un super temps encore mieux, voici mon TBTMB!! (très beau tour du mont blanc!) 140km & 10000m+; Pendant que d'autre...sur certaines courses à dossards & pour une fois que je n'en faisais pas parti, je pensais à ma fin de saison! J'en ai profité pour tester en grandeur Nature une nouvelle paire de Quechua qui devient de + en + performante & qui devrait voir le jour pour très btôt..

 Voici ma petite balade de ce TBTMB!!

le 1er jour, en partant des Houches et en direction de Bellevue proche du col de voza pour passer au pied du glacier de bionnassay et rejoindre le col du tricot (à contre sens du parcours de la TDS), passage au chalets de Miage et du truc puis sur les hauts des Contamines par les plans & le refuge de tré la tête pour descendre à Nant Borrant (& rejoindre le parcours de l'utmb) puis remonter longuement jusqu'à l'intersection avant le refuge du col de la croix du bonhomme pour passer par le chouette col des Fours 2665m les pieds dans la neige. Là un super plongeon en descente sympathique jusqu'à la ville des glaciers où l'arrêt fromage est extra (petits achats au fermier local). Ensuite direction le col de la Seigne 2516m (passage TDS & utmb) pour descendre au refuge Elisabetta et y dormir aux pieds de ces glaciers, super accueil & agréable endroit! (J1=50km & 4000m+ en 10h)
Le 2è jour, sur le parcours de l'utmb jusqu'à Courmayer puis l'ascension raide au refuge Bertone pour faire la crête à contre sens du parcours de la ccc pour passer par ces sympathiques crêtes jusqu'au col sapin (2436m) & descendre rejoindre le refuge Bonati pour déguster une très bonne soupe (aux choux! & ces croutons!). Ensuite direction Arnuva, refuge Éléna puis la montée au grand col Ferret (2537m) costaud mais superbe et pour suivre le parcours descendant de la CCC jusqu'à Campex lac où on se restaure de crêpes & dormons au rendez vous (bonne adresse!) (j2=65km & 4000m+ en 12h)
Le 3è jour, de bon matin retour au plus direct et sympa avec des passages montagneux par la magnifique fenêtre d'Arpette (2665m+) puis 1000m de descente au pied du glacier du Trient où on en profite pleinement puis une belle remontée au col de Balme pour finir en descente par Le Tour. (J3=25km & 2000m+ en 5h)
C'était vraiment chouette & sympa! à refaire en mieux avec d'autres variantes et avec un peu + de m+!!

À très btô à tous & j'espère vous croiser au trail de Beaumes de Venise le 15 septembre, 

http://www.combesetcretes.com/pages%20html/Accueil%20TBV.html

 

& mes prochains grands rendez vous de fin de saison seront:

le challenge du Haut Atlas à l'UTAT: http://www.atlas-trail.com/index.php?idpage=128

et le Grand Raid de la Réunion pour ma 4è participation...

 

Sportez vous bien!

gui ;-))