05Oct
2013
Article en image; http://fr.bvsport.com/2013/10/guillaume-lenormand-aime-les-challenges/
De retour de l'Atlas Marocain où j'ai participé à un superbe événement & une belle Aventure à l'UTAT, c'était grandiose et de pouvoir partager autant d'émotions & de rencontres au coeur de l'Atlas, c'est des moments inoubliables! Merci aux organisateurs Brice & Cyril & les bénévoles de cet UTAT. J'y ai pu m'exprimer en une très bonne forme en me faisant un maximum plaisir, c'était vraiment génial dans un pays & paysage très riche & magnifique...
BRAVO à tous pour avoir partagé cette Aventure merveilleuse..& à mes copains du Team Quechua & +Watt; Séb & Vincent pour leur 3è place & à Arnaud pour sa belle Victoire..
Arrivant quelques jours avant le rassemblement à la station de ski d'Oukaïmeden, on a pu profiter & s'acclimater en allant randonner depuis Imlil (1650m) jusqu'au sommet du Toubkal (4170m). Une bonne journée très plaisante en profitant de 2 heures au sommet à discuter avec un berger qui surveillé ces troupeaux & un guide berbère "Tagine". Ensuite nous sommes descendu au refuge du CAF à 3200m pour y passer la nuit puis repartir le lendemain matin..
Il fallait maintenant rejoindre le campement de Gaulois(!) à Oukaïmeden où nous dormions pour un bon nombre en tente suffisamment spacieuse! J'aime beaucoup cette ambiance de bivouac au milieu des montagnes..
J'étais donc engagé sur le challenge de l'Atlas qui comptait 2 trails à enchaîner en 2 jours; un 42km & 2600m+ le jeudi et un 26km & 1400m+ le vendredi. Avec des magnifiques paysages, un parcours en altitude plus que plaisant, une ambiance bon enfant, un pays que je connaissais déjà un peu mais pas aussi bien avec ce séjour où on a pu passer des souks de Marrakech, à la rencontre du berger Mohamed au sommet du Toubkal & la traversée des villages complètement isolés, voilà ce que nous a fait vivre l'UTAT 2013.
En vue de la diagonale des fous maintenant bien proche, les distances les plus courtes étaient les bienvenues comme dernière préparation! Mais je garde en tête l'idée & l'envie de venir participer une prochaine année à l'ultra, un 105km vraiment montagneux, au parcours, d'après les images et les coureurs; grandiose & magique!
La première journée s'est déroulé sur une vraie étape marathon de montagne avec ces 42km & 2600m+ bien technique, couru à un rythme soutenu, en ayant toujours en tête la prochaine diagonale des fous pour la laquelle il faut garder du "jus". Départ de nuit à 6h, sous un ciel étoilé et une lune magnifique (on dirait une éclipse...). Après 1h dans le sombre, on aperçoit un lever de jour sur une mer de nuages époustouflant, puis s'enchaînent de belles grimpettes dans une végétation qui rappelle presque la Corse, où on a du doubler bons nombres de mules chargés avec qqs groupes de randonneurs en passant dans des vallées sauvages magiques, aux couleurs surprenantes de rouge, vert flashi aux abords des rivières, et de belles descentes pour un maximum de plaisir.
Je réussi à faire une course presque parfaite en m'accrochant difficilement aux Marocains partis en trombe mais je reviens sur eux en fin de course dans la dernière grosse difficulté. Je termine seulement à 3 minutes d'eux à une chouette 3ème place en 4h55'. Voici les 5 premiers;
1 IDBELAID Hamid MAR n°550 89 1 SEM 1 M 04:51:57 8.63 Non Licencié
2 MORCHID ALAOUI Mostapha MAR n°548 77 2 SEM 2 M 04:51:57 8.63 Non Licencié
3 LENORMAND Guillaume FRA n°948 76 3 SEM 3 M 04:55:18 8.53 TEAM QUECHUA +WATT
4 BOSCH Jerome FRA n°507 70 1 V1M 4 M 05:07:21 8.20 Corsica Sport Mezzavia
5 ROBERT Sebastien FRA n°926 89 4 SEM 5 M 05:18:09 7.92 Non Licencié
Le deuxième jour avec un départ un peu plu tardif, ouf! à 9h mais encore plus rapide que la veille avec des Marocains bien frais, comme le temps d'ailleurs, qui eux n'avaient pas couru le marathon! Mais déjà sous le soleil et face à un vent à décorner les boeufs! Et du coup une folle poussière pénible: dur dur pour le souffle tout ça! Après un long plat et une montée d'adaptation pas évidente jusqu'au 1er col, je bascule avec 2 Marocains vers une bonne descente pour finir de se mettre dans le bain et c'est parti pour du rythme! Et là un Marocains nous passe à fond droit dans la pente en coupant toutes les traces du parcours, les 2 autres qui étaient juste devant moi se mettent derrière lui et le suivent en faisant pareil, mince je ne suis pas là pour ça et risquer de me faire mal surtout donc j'essaye d'être efficace dans ma descente et je me suis senti de mieux en mieux en les pourchassant!
Après un rythme soutenu avec plein de relances j'ai seulement réussi à les rattraper au bout de 10km où ils commençaient à subir sérieusement! Puis au niveau du dernier ravito au point le plus bas du parcours à 1800m, je réussi à revenir sur un dernier Marocain et de gagner une dernière place au début de cette dernière montée longue & difficile. Je termine donc 5è en 2h50' avec 4 "royal air maroc"! devant moi! Voici les 10 premiers;
1 EL MORABITY Rachid MAR n°1097 1 SEM 1 M 02:32:29 10.23 Non Licencié
2 KEMISSA Abderrahim MAR n°1093 94 1 JUM 2 M 02:35:37 10.02 Non Licencié
3 AIT TAZARTE ABDALLA MAR n°1101 2 SEM 3 M 02:39:46 9.76 Non Licencié
4 IDBEJOOU Omar MAR n°1092 91 1 ESM 4 M 02:44:47 9.47 Non Licencié
5 LENORMAND Guillaume FRA n°1345 76 3 SEM 5 M 02:50:42 9.14 Non Licencié
6 IHAZMAD Mohamed MAR n°1085 92 2 ESM 6 M 02:58:33 8.74 Non Licencié
7 ROBERT Sebastien FRA n°1325 89 4 SEM 7 M 03:04:49 8.44 Non Licencié
8 TALOTTI Sebastien FRA n°1344 79 5 SEM 8 M 03:04:50 8.44 Non Licencié
9 AIT OMAR SAMAIL MAR n°1099 6 SEM 9 M 03:10:36 8.18 Non Licencié
10 AIT OMAR Abdennabi MAR n°1096 94 2 JUM 10 M 03:11:33 8.14 Non Licencié
Notre évolution au milieu de ces terres rouges ocres magnifiques, des troupeaux de chèvres et leur berger, des mules a un côté sauvage vraiment plaisant, de même que cette sensation de souffle court lié à l'altitude. Dans les villages isolés traversés la vie continue avec des enfants un peu étonnés, observateurs, parfois motivés pour courir aussi, des femmes au travail, des hommes qui tirent leurs mules chargées qui accélèrent le pas à notre vue...
Les ravitaillements sont succulents: noix fraîches, dattes fondantes, de quoi alimenter la machine et les papilles!!!
....Un vrai beau voyage Aventure cet UTAT!
3 beaux trails, j'en enchaîne 2 & voilà les 3 premiers de ce beau challenge;
LENORMAND Guillaume M FRA TEAM QUECHUA +WATT 04:55:18 02:50:42 7:46:00 1
ROBERT Sebastien M FRA 05:18:09 03:04:49 8:22:58 2
TALOTTI Sébastien M FRA 05:28:04 03:04:50 8:32:54 3
Puis une petite idée en photos à vouloir y venir ou y revenir!!
http://www.trails-endurance.com/gallery/utat-2013-en-photos/